痔疮易防清洁是关键

发布时间: 2010-01-08 10:06:58      来源:39健康网

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痔疮易防清洁是关键
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  鲜美的羊肉汤锅、香辣的红油火锅……天气越来越冷,各类汤锅火锅受到人们喜爱。但在享受美味的同时,许多人要忍受便秘、痔疮等肛肠疾病的痛苦。记者从各医院处了解到,随着冬季到来,肛肠疾病患者明显增多,其中白领患者比例相对较高,又尤以常坐办公室的女白领患病几率较大。

  

 

  火锅吃得欢 蹲厕煎熬苦

  “我感觉肚子像个皮球,就快爆了,可进了厕所还是解决不了。”在一家公司当会计的张小姐最近皮肤黯淡无光,人也总无精打采,而最让她困扰的是,她已连续5天便秘。张小姐称,自己以前排便一直很正常,可自从一周前和同事去吃了火锅,就一直感觉肠胃不舒服,而且有时连续两三天才排便,每次都感觉很困难。“我很担心,在我身体里面不知堆积了多少毒素,太难受了……”

  如张小姐一样,因为吃火锅而受到便秘等肛肠疾病困扰的市民有很多。成都肛肠专科医院的贺平教授认为,气温骤降,昼夜温差较大,再加上食用过量的火锅食物,可能会刺激胃肠道,引起反应性胃痛、肠炎、腹泻、便秘等病症。“肛肠疾病发病率非常高,所以民间说‘十人九痔’。”贺平说,女性更易患肛肠疾病,是由于人们摄入的饮食中不消化的部分、肠道中的细菌与一些杂质一起通过直肠与肛门排出体外,直肠肛门部位作为消化道末端,每时每刻都在与数量巨大的各种细菌打交道。而由于女性特殊的生理结构,更易引起肠胃功能紊乱,间接导致肛肠类疾病发生。而现代白领人士因长期久坐,经常熬夜、过重的生活与工作压力等等,更易引发痔疮等肛肠疾病。

  预防

  清洁 简单而有效

  肛肠疾病虽非大病,但一旦患上会给生活造成很大的不便。专家指出,尽管肛肠疾病发病率很高,但其发病条件也非常简单,只要找到合理有效的方法便可预防它。其中,最简单有效的预防方法便是用清水冲洗。

  成都肛肠专科医院张桢博士提醒,清洗时,需专门备用一套用具,而且最好用温水清洗肛门处,清水可洗去肛门皮褶内的积存粪屑,同时也清洁汗液、皮脂。而温水则可使局部的汗腺、毛囊、皮脂腺张开,不会因分泌、排出不畅而致病;同时促进局部血液循环,改善局部免疫调节能力。这可以非常有效地防止、减少局部感染发炎的机会,预防肛周湿疹、肛门瘙痒、肛窦炎、痔等。如能配合肛门局部揉按,则能预防肛裂、血栓外痔等疾病,对阻止肛门直肠脱垂进一步发展也有益处。

  张桢提醒,清洗时水温不可过高,否则会烫伤肛门皮肤、造成局部充血,效果适得其反。刺激性的消毒湿巾等不可用于清洁肛门,因为对粘膜有刺激。

  此外,应常换内裤,保持干爽洁净。应选择纯棉质材料,过敏体质、肛门瘙痒、肛周湿疹患者尤其不宜穿化纤内裤。

  提醒

  难受 肛门不健康信号

  “如果肛门局部出现了瘙痒、疼痛、大便带血或便血、肛门烧灼感、大便不爽、大便干结、排便费时费力且便后劳累、流脓或溢液、肛门潮湿等不适感,则提示肛门直肠已出现不健康状态。”贺平说,这些不健康状态,绝大部分是由肛门直肠的局部急性与慢性炎症造成的。如不加以重视,不适感会持续难消甚至加重,最终导致较严重的肛肠疾病。一旦有不适感,应及时对症治疗。而患者在家也可进行自我防治。改善饮食结构、多注意休息,在感觉不适期间忌酒;将药物常备家中,以备不时之需。

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