警惕:饭后吃水果,易患肛肠病

时间: 2011-08-17 17:47:51 来源:百度

[摘要]

  久久健康网导读:人们都有这样的习惯,吃过饭后喜欢来点水果当做饭后甜品,殊不知这样做的结果会使便秘找上你哦。

警惕:饭后吃<a href='http://food.9939.com/yscl/sg/' target='_blank'><font color='blue'>水果</font></a>,易患肛肠病

饭后爱吃水果易致便秘

  便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。

  食物进入胃以后,必须经过1~2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状。

  久久健康网友情提示:看到了以上的小资料,是否会感同身受,如果有这样的习惯就马上纠正过来吧。

  (实习编辑:刘晓明)

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